L’OSTÉOPATHIE
Élaboré il y a plus de 100 ans, l’ostéopathie est une approche manuelle qui vise à harmoniser et à mobiliser les différentes structures du corps (os, tendons, muscles, fascias, viscères). Cette pratique est basée sur des connaissances approfondies des sciences de la santé. L'ostéopathe recherche la cause de votre problème et ne vise pas seulement à soulager les symptômes de votre blessure. Il utilise des techniques d'étirements profonds, des techniques douces de mobilisation articulaire et s'assure de vous donner les outils nécessaires (exercices, conseils, références) pour que vous preniez globalement votre situation en charge.
Un ostéopathe avec une formation rigoureuse devrait être en mesure de vous fournir un reçu d'assurance pour les soins prodigués. L'association Ostéopathie Québec, dont Amélie Nault fait partie, est la plus grande association d'ostéopathes au Québec. Soyez assuré que ces reçus sont acceptés par la majorité des assureurs incluant la Croix Bleue et les Anciens Combattants !
POUR QUI?
Sportifs
L'ostéopathie cherche à évaluer l'ensemble du corps du sportif et à trouver quelle région limite l'activité/la performance. On cherche la cause du problème. Des techniques spécifiques d'étirement au niveau des tissus du corps et des articulations seront utilisées afin de redonner du mouvement et de rétablir une posture stable et forte.
«Chez les sportifs, j'observe souvent les deux schémas de blessures suivants, vous pourrez peut-être vous y reconnaitre :
1- La pratique régulière d'un sport qui provoque avec le temps un ensemble de petites blessures non soignées. Ces blessures en apparence bénignes s'estompent souvent rapidement et le sportif cesse d'y penser. Pourtant, ces blessures provoquent à la longue une sur-utilisation de certaines zones du corps et peut créer un débalancement global de la posture et de la musculature. On voit alors apparaitre des situations de tendinites, périostites, douleurs récurrentes, blocage soudain sans trauma (ex : attacher son soulier) .
2- Un trauma directement relié à une activité sportive ou une reprise trop rapide du sport qui provoque une blessure entorse, fracture, trauma crânien, etc.) »
Nourrissons
Le corps souple et malléable des nouveau-nés peut subir plusieurs contraintes mécaniques lors de la grossesses et de l'accouchement. L'ostéopathie agit sur ces contraintes pour aider le poupon à surmonter les difficultés à avaler ou à respirer, les maux de ventre, les crises de pleurs, les maux d’oreilles, les problèmes de tête plate ou de limitation de mouvement de la tête et du cou.
Femmes enceintes
La grossesse implique beaucoup de changements pour le corps et la réalité de la femme. Des techniques adaptées à votre condition seront utilisées de façon sécuritaire afin de vous préparer à chaque défi des 3 trimestres de la maternité. Nous visons principalement la prévention des maux liés à la grossesse et une diminution de vos inconforts. Des conseils/astuces pour vous aider dans votre quotidien pourront vous être suggérer.
Adolescents
Plusieurs changements physiques se produisent à l'adolescence.
Les inconforts physiques liés à la croissance, aux sports et aux postures assises prolongées à l'école peuvent être soulagés dans de nombreux cas.
«Voici quelques exemples que je rencontre fréquemment en consultation pour lesquelles nous pouvons aider en ostéopathie : scoliose, poussée de croissance, trauma dans les sports, mauvaise posture à l'école, maux de tête suite aux broches ou aux appareils dentaires. »
Adultes
Le quotidien de chaque personne est différent. Certaines personnes priorisent une vie de famille, d'autres le travail ou les loisirs. Dans tous les cas, notre corps nous accompagne à tous les jours et nous permet d'accomplir ce que l'on désire. Votre corps a besoin d'entretien au même titre que votre voiture que vous amenez au garage pour un changement d'huile ou une réparation.
L'ostéopathie peut jouer un rôle de prévention, mais également vous aider à vous remettre sur pied suite à une blessure.
« Saviez-vous que l'ostéopathie peut également aider à optimiser :
le système digestif, le système hormonal, le système nerveux, la posture, les inconforts de la mâchoire et des oreilles, les maux de tête répétitifs. »
Séniors
De nombreuses situations (chirurgie, hospitalisation, trauma ancien ou récent) s'accumulent avec le temps et à tous les âges. Les articulations et les tissus qui ont été sollicités peuvent parfois nuire à nos activités quotidiennes et signifier une perte d'autonomie pour certains.
« Dans plusieurs cas, je remarque surtout chez nos aînés un arrêt des activités qui leur tenaient à coeur. Cela arrive souvent suite à une douleur qui ne semblent pas s'estomper. Celle-ci amène parfois une perte de force importante ou une fatigue. L'ensemble de ses troubles peuvent mener à des risques de chutes. »
L'ostéopathe, à l'aide de mobilisations douces et d'étirements, peut vous aider à améliorer votre qualité de vie et reprendre vos activités. Il collaborera au besoin avec d'autres professionnels de la santé (physiothérapeutes, kinésiologues, médecins, etc. ) afin de vous donner le meilleur service possible.